关于加班的论题，最近再三登上热搜。前有“回绝加班集体告退”，年轻人不胜加班之重负；后有“六成00后乐意五一加班”，引起打工人的争辩。

2023年，打工人加班的水平究竟有多深？哪些工作加班最猛？年轻人又是若何看待加班这件事的？

上星期，DT财经提议“这届年轻人加班有多严峻”小调研，去掉没有实习、工作经历的样本，共接收到2168份答卷。其间95后和90后最多，占比抵达78.1%；接近六成人是浅显职工；有54.5%的人现在在一线都会打工，26.3%在新一线都会，16.3%在二线和三线都会。

以下是DT财经发布的《2023年轻人加班叙述》正文：

95.7%的人都加过班，金融、IT和房地产是加班重灾区

对大多数介入本次调研的打工人来说，按时下班不是一件易事。

调研数据显现，95.7%的人在最近/现在这份工作中加过班，只要4.3%的人没加过班（实际是什么仙人工作啊）。

有人加班的日子还不讨巧，超6成人在周末加班，超4成人在节沐日加班。

加班的经历人人都有，但高薪工作的加班频率更高。

在“在最近/现在这份工作中，你加班的频率也许是”这个问题下，咱们将挑选“几乎天天都在加班”和“每周三四天”的份额相加，发现64%的人常常加班。

金融业、IT/通讯/电子/互联网、房地产/修建业是常常加班的重灾区工作TOP 3。

值得说到的是，加班频率高，不意味着每晚都得熬夜、通宵。

以最近一次加班为例，46.9%的人加班时长在3小时以内，归于短时刻加班。51.2%的人加班时长跨过3小时，归于长期加班。

并且每七小我私家里，就有一小我私家加班跨过8小时，要熬夜、通宵、或献身周末歇息时刻。

从工作来看，房地产/修建业、金融业不只加班频率高，长期加班的份额也名列前茅。

IT工作尽管是常常加班的第二大工作，但跨过一半从业者（52.1%）是短时长加班，根本能遇上最终一班地铁，顺利抵家。

跨过9成人逃不掉隐形加班，尤其是下班后回复工作新闻

抱负景象下，打工人都希望“非需求不加班”。但繁荣的通讯配备，让每小我私家都尝到了隐形加班的苦。

在现在/最近这份工作中，跨过9成人经历过隐形加班，其间约莫6成人常常隐形加班。

怎么样才算隐形加班呢？

最多人认同的TOP 3隐形加班行为，区分是下班后回复工作新闻（83.3%）、参加公司训练/比赛等（77.6%）、没有特定工作但随时待命（75.5%）。

“下班后失联自在”现已成为职场中的奢侈品。DT读者 @一颗茶叶蛋 在参加调研时就暗示，“一年365天，只要春节那7天手机是消停的”。

别的，相比之下，95后和90后比其他岁数段更认同“和导游、搭档聚餐”“团建”归于隐形加班。95后 @陈珍珠 吐槽：“团建还不如上班，去了又要假充social，不去又要被说不合群，好难。”

年轻人为什么得加班：超7成是因为工作量大

已往几年，互联网工作的鼓起让加班有了多重寄义，既可所以工作尽力，也可所以一种职场表演学：本能够在日间完结的责任，非要靠加班完结，以证明自己的工作尽力、工作量饱满。

但现在，年轻人加班的首要原因原由是工作量大，不加班无法完结。有73%的人都挑选了这点，远超于其他原因原由。

交际平台上的许多年轻人都因为工作量太大，认为自己的打工生计进入了一个恶性循环：“工作量太大——天天加班——好累，不想上班”。所以泛起了间歇性摆烂和工作疲倦，导致“工作更完不成——工作量显得更大——更得加班——更累，更不想上班”。

预制菜狂奔，自热食物「饭碗」难保？

导游或搭档都在加班、导游暗示要求不能太早下班这两点加班原因原由尽管排在第三、第四位，但挑选份额对照低，还不到挑选工作量大的份额的一半。

为了钱或福利加班的年代也现已已往，一方面许多公司加班自己就没有钱，是无偿加班；另一方面年轻人更希望能够自己掌控时刻和精力。

所以在所有的加班原因原由中，有加班费、有晚餐等加班福利，区分占有了倒数*、第二。

不过，跟着高薪工作越来越卷，一部分高收入人士还会“被逼主动加班”，只为敷衍严格的审阅、保住“挣钱的饭碗”。

在抑郁不加班会被镌汰这一原因原由中，年收入50万以上和年收入40-50万人群挑选的份额比其他年收入区间更高。

跨过一半人因为加班，生计质量下降

归纳思量加班的频率、隐形加班对生计的侵吞、和客观存在的加班要素，跨过一半人不太能忍耐自己现在的加班状况。

48%的人认为自己现在加班状况对照正常或能够忍耐，52%的人认为对照难过、蒙受不了乃至接近溃逃，对生计造成了必定的负面影响。

新媒体人 @皮皮 形象深入的一次加班，便是“明显和同伙约好了晚上用饭，却不得不在饭桌上掏出电脑，同伙们聊什么都听不见，最终又因为我住得对照远，为了赶地铁只能草草了事”。

但是，面对“没有界限感”的加班，打工人只能出于种种原因原由被迫承受。

尽管交际媒体上有人带头抵抗加班、发起“回绝是成年人的必修课”，但实际中接近1/4的人没有逃避过加班，只要10.5%的人试验过直接回绝、6.2%的人直接去职。

为了能尽早下班，打工人更多的照样push自己进步工作功率（54.8%），或许push导游赶快给出具体的回覆、做好向上管理（29.5%），让今日事今日毕。

只要不到1/4、乃至更少份额的人会把加班的活推到明日再说。22%的假充当天做不完、19%假充看不到新闻、14%编个理由摆脱。

憎恨无偿加班，超9成人条件适宜能够承受加班

就像前面说到的，实际中的加班往往是强制划定的无偿加班。当人们抱怨加班，首先是抱怨的是没有钱的加班。

如DT读者 @韩芳所说，“多给点钱，加班就加呗，要害是不给钱还让加班”。

所以，在被问到对有偿加班的观点时，52.9%认为反正都要加班，有总比没有好。尚有30.6%的人认为挺好，能够靠加班费挣钱。

当然，也有35.9%的人认为身体撑不住、加班费换不了健康丢失、31.7%的人认为生计更首要，有钱也不想加。

这一方面是因为人们正在对工作祛媚，工作不再天然具有含义，劳作不一定是在出产价值，生计才让人有主观能动性；另一方面，是因为人们实际中的加班不只没钱，也没含义，学不到新器械，归于无效加班。

抱负的景象下（能够自愿挑选是否承受加班的景象下），只要8%的人，不管若何也不乐意加班。反过来说，跨过9成人，若是条件条件适宜，加班这件事也并不是毫无可谈的地步。

若是是有偿加班，71.6%的人乐意承受；若是能够用加班时刻换调休，54.8%的人也能够；若是在霸占对自己未来成长很首要的项目，53.7%的人也乐意承受加班。

此外，00后和95后几乎比其他岁数段更乐意承受有偿加班，回绝在工作上“为爱发电”，回绝“无偿贡献式”的加班。

一位干过两份实习、现在现已正式步入职场的00后告知DT财经，“我会加班吗？说真话，会，但我会寻求有用加班。比如我在操盘一个责任，为了做得更好，我就乐意加班去研讨、去复盘，做一些有方案并且对后续成长有辅佐的活”。

“无效加班、导游画饼、做一些根本不知道为什么要做的工作，我必定是打咩（不要）。”

写在最终

正如在热搜论题 #五一当天三倍人为你乐意加班吗# 下，一条点赞跨过一万的议论写道：“人人憎恨的不是加班，而是没有报答的加班”。这儿的报答包含金钱、歇息时刻、工作成长的收成。

尽管人们对工作的含义常常持嫌疑情绪，但打工人照样希望不管上班、加班，都有收入、有精力愉悦、有成就感。

若是能具有这些，那么纵然做不到李大钊呼吁的，“咱们要闻闻花香，咱们要晒晒太阳。八小时局情，八小时歇息，别的八小时，咱们要留给自己”，也至少实现了康德在18世纪说过的话：

“人是意图，而非东西。”