年轻人的旅行方式已经next level了。

当“下车摄影上车睡觉”被追求个性化、注重悦己体验的年轻人镌汰，他们不再知足于牢靠的出游设计，而是热衷于小众怪异旅游目的地，甚至是不做任何设计来一场“说走就走的旅行”，享受在旅游中收获满满的快乐和无预设的惊喜。

现在，比起打卡种种旅行目的地，享受旅行的历程已经成为年轻人出游目的。年轻人正在以其怪异的生涯理念和旅游需求，引领着旅行方式的新潮水。

听劝式旅游：开盲盒的冒险

“马上到武汉！！特种兵两日游！！！听劝！！！！”在湖北宜昌事情的修建工程师“不喜张扬”坐上高铁后立刻发了一条旅游求助贴，然后守候在谈论区收获当地“土著”和其他游客们为自己“协力”打造的*旅游攻略。先出发再设计，这届年轻人玩出了一种全新的旅游方式——“听劝式旅行”。

一定水平上，“听劝式旅行”折射出了文旅宣传与不停转变的市场需求之间的严重脱节。年轻一代的旅行已经不再追求名山大川、网红景点，而是希望获得广告之外更真实、更详细的内陆化旅行建议，但当前部门景点的文旅宣传要么不够厚实，要么充斥着“广告”滤镜，难以知足年轻人对真实体验的需求。

*图片泉源：惊蛰研究所摄

于是，他们在“旅游听劝帖”寻找别人的真实体验和详细攻略。现在抖音平台上“旅游听劝”相关话题，已经笼罩海内大多数热门旅游目的地，其中“威海旅游攻略听劝版”话题播放量跨越了9157.1万次。而据年头小红书宣布的《2023年度旅行趋势讲述》显示，“听劝 旅行”相关条记在已往一年同比增进了86268%，平均每篇听劝体条记都市收到43.9条来自热心人的回复。

“听劝式旅行”的陷阱同样存在。惊蛰研究所在一文中提到部门商家通过在“听劝求助帖”留言谈论，为门店引流，用户很难直接判断谈论中的旅游建议是否掺杂了广告。少数用户分享的旅游条记中，也有提到“推荐踩雷”的情形。

*“不喜张扬”宣布的“听劝帖”

“听劝式旅行”就像是打开了一个未知的盲盒，它可以开出隐藏攻略、宝藏景点、“避坑”攻略，也可能开出商家推广。

反向旅游：就是不愿凑热闹

不愿意“凑热闹”的年轻人掀起了“反向旅游”的盛行，相比奔赴热门景点完成同伙圈“打卡之旅”，大多数年轻人选择挖掘冷门、小众旅行目的地。

消费看法升级的年轻人主打一个“细腻抠”也要有体验感，在追求品质的同时加倍注重性价比。而反向旅游就能辅助避开人流岑岭，甩掉人挤人式的走马观花，松懈恬静地用身体感受、接触天下，以更低的成本享受更轻松自在的旅途。

相比热门都会，在部门小众都会花300元左右就能住上五星级旅店，餐饮消费也加倍亲民。而且不少具有特色的小城，高铁或者动车都能直达。较低的旅行成本和蓬勃的交通让逆流出行成为趋势。

今年五一假期，“反向旅游”成为新潮水。凭证携程宣布的《2024五一假期旅行总结》，在旅游订单同比增速上，十大县域目的地平均增进36%，成为增速“*梯队”。

*图片泉源：携程旅行

不外小众目的地也存在游客承载能力有限，导致泛起“翻车”的情形。对于冷门小都会来说，保持都会特色连续吸引游客的同时，还需要打造恬静的旅游体验，顺应游客的需求不停提升旅游服务，才气为都会带来连续性的收益。

所谓“反向旅游”，本质上是年轻群体为寻找放松自我、治愈身心而兴起的一种潮水，折射的是新一代旅游需求的转变和对旅游体验更高品质的要求。

目的地拔草游：从线上到线下的转化

今年年头甘肃天水因麻辣烫狠狠刷了一把存在感，动员了甘肃的旅游热潮。前不久电视剧《我的阿勒泰》迅速走红，一时间新疆阿勒泰的搜索热度增进超5倍，5月13日到19日一周内，阿勒泰区域接待游客105.02万人次，旅游收入8.13亿元，同比增进130.97%。

在社交媒体盛行的今天，种草随时都有可能发生。一场怪异的展览、一道令人难以忘怀的美食、一款手工艺品或是某部影视作品中的场景，这些诱人的元素通过图片、视频等形式迅速在网络上流传，也一次次感动对这个天下好奇的年轻人，于是“目的地种草游”逐渐成为许多年轻旅行兴趣者的新宠。

年轻人会由于在社交媒体上看到网友的分享帖，而对某个目的地发生兴趣，然后前往举行深入的探索和体验，实现从“种草”到“拔草”的历程。譬如观众因《繁花》而对上海黄泉路发生兴趣，纵然是播出后几周，周末的黄河路依旧是人潮涌动，周边饭馆家家熙熙攘攘，人多到装上了红绿灯。

目的地种草游，体现了现代年轻人对于旅行意义的重新界说。它不再仅仅关乎“我去过那里”，而是更多地聚焦于“我体验了什么，学到了什么，与谁发生了毗邻”，激励年轻人以加倍开放的心态和深入的方式去探索天下，从而收获加倍厚实多元的人生体验。

特种兵旅游：浓缩就是精髓

给你5天时间你会若何设计一次旅行？“90后”成都小伙柟多多的谜底是：用5天时间挑战爬完五岳。柟多多朝爬山夜赶车，一天登一峰，五天里爬完了泰山、西岳、嵩山、恒山、衡山五台甫山。自此，“特种兵式旅游”成为年轻人旅游的盛行方式。

*图片泉源：微博热搜

特种兵式旅游的特点在于行使周末或节沐日等时间，不求旅游体验的闲适悠闲，以最少的时间和款项游览尽可能多的景点，主打的就是“来过”和“在路上”，浓缩就是精髓。

他们的行程放置有时甚至准确到分钟，将热门都会的热门景点用地铁、共享单车或步行串联起来，三天假期就能去三个都会。特种兵旅游的保留项目是尝遍各地美食，长沙的臭豆腐、笨萝卜和茶颜悦色，武汉的热干面、肥肥虾庄小龙虾，成都及重庆的暖锅等都是“特种兵旅游者”热衷打卡的地方鲜味。

*图片泉源：惊蛰研究所摄

特种兵式旅游与大学生强关联，与大学生群体少有专门旅行经费，但拥有较好的身体素质有关。为了追求旅游的高性价比，他们选择了高强度、高效率、低成本的旅游方式。这正好契合了社交网络上“勇敢的人先享受天下”的群体看法。

特种兵式旅游实在是特定人群在特定阶段的一种旅游方式，它的火爆与抨击性旅游息息相关。但对探索天下的热爱是更强的内驱力，大学生盼望获取体验以增进阅历，相符年轻人接受新兴事物、勇于挑战自我、热血等情绪特征。通过旅游缓解学业和生涯压力的同时，还能结交新同伙，知足社交需求。

都会探索游：做一名gai溜子

2023年炎天，City Walk成为网络热词。在小红书平台，City Walk条记数目同比2022年增进676%。一夜之间，曾和时间赛跑的特种兵旅行被慢节奏的City Walk取代，天下各地的年轻人们纷纷走上陌头，成为一名都会gai溜子。

在都会里漫无目的地行走，脱节舆图和路标，主打一个“寻找惊喜”，这种低成本、占用时间少且情绪价值拉满的旅行方式险些是毫无阻碍地盛行开来。到了2024年，City Walk已逾越了简朴的散步看法，成为了融合文化、艺术、商业与社交于一体的都市探险流动。

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商家们也在店肆设计、产物创新上融入City Walk的理念，缔造了一系列令人眼前一亮的“打卡点”，各地文旅局也起劲响应谋划了一系列官方City Walk蹊径。好比上海文旅局还团结当地社区、艺术家和历史学者，挖掘都会的历史文化遗产，组织各种文化流动，从历年评选出的上海市民“家门口的好去向”中挑选了一些具有代表性的点位，形成12条差异主题的City Walk线路，推荐给市民游客体验。让人们在熟悉的环境中发现新颖，重新点燃对都会的热爱与好奇。

继City Walk之后，都会周游“骑行版”——City Ride也成为年轻人追捧的潮水。都会里骑行遛弯儿的人越来越多了，上海黄浦江东岸沿滨江专设的全程15公里骑行道“人满为患”，有时刻还能堵车。骑行的火热动员了相关产物销量的增进，拼多多百亿津贴的骑行用品数据显示，适合短途骑行的公路车销量增幅跨越180%。

*图片泉源：惊蛰研究所摄

都会周游骑行的重点并不在速率，而是能够悠闲地走走都会，在快节奏的生涯中低成内陆探索并体验都会平时不太注重到的细节，重新发现都会的美妙。

介入都会探索游，年轻人又多了一个熟悉新同伙的场景和时机，能在现代都市的生疏人社会里不失界限感地轻社交。

极限徒步游：户外自然健身房

2023年户外的风越吹越大。据小红书数据显示，2023年1月至10月“户外徒步”相关话题阅读量跨越了25亿次。徒步作为一项较为原始古早的流动，在年轻群体中焕发出蓬勃生气，成为一种新兴的生涯时尚与康健潮水。

徒步旅行的魅力就在于它险些能同时知足解压、磨炼、看美景以及社交的需求。

到了2024年，徒步火爆依旧。美团、民众点评数据显示，今年以来“徒步”相关搜索量同比增幅近100%，条记攻略数增幅超190%；“徒步一日游”“爬山徒步”等要害词的搜索量增幅均跨越400%。

*受访人供图

医药的春天，要来了？

部门短线徒步注重的是身心放松与自然美景的浏览，是一种“慢旅游”，但有一些长线徒步更具挑战性、刺激性和探险性子，经常被看作是一种挑战自我的旅行方式。随着徒步的爆火，越来越多的极限户外蹊径和运动进入年轻人的视野。

除了经典蹊径喜马拉雅山脉的珠穆朗玛峰大本营徒步、尼泊尔的安纳普尔那环线、虎跳峡高路徒步等，一些新高海拔探险类的徒步蹊径如雨后春笋般冒出来，如四女人山大峰攀缘，大峰（幺妹峰）是备受迎接的低级雪山攀缘地之一。

已往一年，上山下海找乐子的年轻人又迷上了徒步火山。在印尼的婆罗摩火山，来自中国的年轻人站在无限靠近“月球外面”火山群里，或是冒充冲出地球，走向月球，或是饰演火星闲步，再将“人生照片”宣布到社交媒体上，吸引了更多年轻人的围观。

*图片泉源：惊蛰研究所摄

同样热起来的另有溯溪，住手现在话题#溯溪在小红书上的浏览量已经跨越2.5亿。对溯溪*的误解或许就是将它等同于轻松玩水，实在溯溪是一项连系爬山、攀岩、露营、游泳、绳索操作、野外求生、定位运动等综合性手艺的户外运动。相对于硬核专业的完全溯溪，加倍轻量友好的段落溯溪更受青睐，不挑人、潮水性、易社交好出片是溯溪爆火出圈的主要缘故原由。在上山下水间，精神好了班味淡了。

*图片泉源：新红数据平台

作为小众户外项目，铁道式攀缘（也叫“飞拉达”）也正在成为徒步兴趣者们的新选择。铁道式攀缘的特色，是能让通俗人在专业装备的辅助下体验崖壁探险的刺激与兴趣。在雁荡山的悬崖峭壁上，飞拉达项目吸引了来自浙江以及江苏、上海、福建等周边区域的游客，假期在崖壁上甚至泛起了“堵人”的异景。

近郊周围游：远离都会喧嚣

在一部门年轻人奔向人山人海的景区时，不想在假期“困于都会人海”的年轻人，盯上了都会近郊旅游，开启了一段逃离都会和人群的旅程。携程数据显示，今年端中午代周边游及内陆游订单占有沐日近七成旅游订单，以“2小时高铁圈”为代表的周边短途游引领风潮。

为了深度体验，他们还会介入当地的农耕体验、手工艺制作、民俗节庆等流动。一些近郊小镇和墟落开发了特色民宿和生态农场，提供了集住宿、餐饮、体验为一体的全方位服务。一部门年轻人热衷于住进专为年轻人设立的一种休闲放松场所——青年养老院，放慢生涯步骤，放松身心。

在目的地的选择上年轻人更倾向于寻找未被过脱离发、保留着原始自然风貌和淳朴民俗的近郊区域，如隐秘的山林步道、静谧的湖泊、古老的村子等。这些地方往往只需短途驱车即可到达。

部门想躺平的年轻人选择和大自然成为“饭搭子”。感受微风、沐浴阳光，瞻仰天空、拥抱草木，在生疏的野外环境就地开饭，追求类似于“人类祖先”的野生状态。一种在社交媒体上被称作Wildeat的生涯方式最先爆火。在小红书上，Wildeat相关条记数目过万，抖音上相关话题播放量跨越3000万次。

*图片泉源：新红数据平台

低门槛的投入和高性价比的反馈，再有“20分钟公园效应”理论的加持，做简朴的饭，享受免费松懈，具有野性和原生态的旅游方式——Wildeat，受到年轻人的追捧也就不难明白了。某种水平上也相符年轻人对暂时逃离工位、弥补“电量”的追求。

疗愈周游：玄学色彩的佛系治愈之旅

来自事情、家庭责任、款项、经济形势等各个方面的焦虑，将人们推向了种种缓解焦虑的疗愈方式中，其中把疗愈和旅游连系的旅修，正受到越来越多人的迎接和追捧。

什么是旅修？惊蛰研究所在中提到，凭证全球康健研究机构的界说，旅修（Wellness Tourism）是指为追求增进小我私人康健而举行的旅游流动。在这一看法中，“Wellness”指的是起劲追求有利于整体康健状态的流动、选择及生涯方式，因此更注重深度的旅行，而且追求身心康健的连系。

*受访人供图

在小红书平台上搜索“旅修”或者“疗愈旅修”等要害词，可以看到正念旅修、瑜伽旅修、艺术疗愈、冥想旅修等旅修项目。这些疗愈手段的形式虽有差异，但焦点目的都是为了辅助压力大的人们实现身心放松、小我私人发展和内在修复，到达康健、更有品质的生涯状态。

旅修的价钱因定位、时长、服务等差异而有所差异。有当地寺庙免费或只收取很少用度的公益性子禅修班、灵修课程；有适合都会年轻人解压的千元价位都市近郊周末两天游，包罗接送、食宿和行程表上放置的各种疗愈流动；也有针对高端消费群体的万元级别外洋旅修团，这类旅游团会提供更多元化和细腻化的体验。

如小红书平台上某海岛隐奢旅修品牌推出的三天两夜巴厘岛乌布森林旅修项目的价在9800元以上，包罗旅修行程表内的课程、食宿、机场接送，住宿条件有五星级的270度森林围绕景或四星级巴厘岛式双房别墅两种选择。

*某瑜伽品牌与度假旅店、民宿互助的旅修项目

疗愈周游主打慢节奏佛系生涯，给予消费者情绪上的支持和宽慰，虽然并不能根治问题，但给人们提供情绪价值的同时起到了一定解压作用。

综艺社交游：年轻人的创意跟团游

当旅行酿成一部精彩的综艺节目，有同岁数的同伙，能收获堪比明星的照片，甚至另有可能遇到谁人TA，一场另具匠心的综艺式社交旅行悄然睁开。

在这场怪异的旅程中，年轻人不再是单纯的旅行客，而是成为了故事的主角，与一群同龄的同伙配合踏上一段充满欢笑与挑战的旅程。他们在设置的种种挑战和互动环节中，更自然地展现自我，体验到犹如介入综艺节目一样平常的刺激与兴趣。

综艺式社交旅行是一种年轻人旅游团的形式，主题类型多种多样。有陶醉式剧本杀主题旅行、有吃货旅行团、有MBTI旅行团、有以滑雪或飞盘等兴趣流动为主题的旅行，另有恋综旅游。综艺式社交旅行会设置有摄影师和编导，参照综艺的一些玩法，同时把年轻人喜欢的热门旅行线路融入其中。

一定水平上，综艺式社交旅行就是内容品质高的跟团游。实在年轻人不是不爱跟团游，而是苦于找不到适合的跟团游。年轻人在寻找旅游搭子、轻松获取旅游攻略、拓展社交圈等有着较大需求，由此他们需要的是更契合自身需求的高品质跟团游。

旅居深度游：去有风的地方躺躺

去年年头一部《去有风的地方》，让大理再一次进入人们视野。大理州文化和旅游局的数据显示，2023年1-4月大理共接待了海内外旅游者3635万人次，同比增进135%。这其中不光有短途旅行的游客，另有选择深度体验大理生涯的旅居者们。

与其他旅游方式差异，旅居通常需要一个月甚至更长的自由时间，强调的是融入而非走马观花式的游览。旅居者们通过与当地住民的交流和互动，陶醉式体验当地人的生涯方式。

*受访人供图

从快节奏的都会生涯转向悠闲自得的小镇生涯，有助于现代人缓解压力，找回心里的镇静。这也是旅居一直以来热度不减的主要缘故原由。

但旅居深度游因涉及更长时间的住宿、生涯用度等，需要一定的经济支持。为了减轻经济压力，一部门年轻人选择加入义工旅行流动，以打工换宿的方式，在旅行地介入自愿事情，如教育支持、环境珍爱、社区服务等，既辅助了当地社区，同时也能用更长的时间举行深度嬉戏，恣意感受当地的风景。

*图片泉源：惊蛰研究所摄

不外义工旅行流动是更适合“穷游宝宝”的一种方式，对于已经有一定收入的年轻人而言，数字游民可能是更好的选择。数字游民突破了传统事情模式的界线，允许人们在保持生产力的同时，享受旅行和探索天下的兴趣。但数字游民也随同着伶仃感、收入不稳固等挑战。现在耐久的数字游民需要较高学历与职业靠山、较强的赚钱能力以及语言能力，是个门槛较高的旅游方式。

总结

年轻人追求的不仅是目的地的美景，更是一种生涯态度和体验。他们盼望在旅途中逃离一样平常，脱节班味，发现自我，缓解压力，体验差异文化。这种生涯态度重塑了旅行的面目，推动了旅游方式不停出新。

这种转变深刻影响着旅游业的生长趋势，不仅推动了传统旅行业的服务和产物升级迭代，来知足年轻消费者的需求，还催生了诸如体验式旅行、青年养老院、疗愈等新兴业态，为旅游行业带来了新的增进点。

时代需要新物种，是年轻人的生涯方式，是火爆的热学生意，是盛行的创新产物，是新的生气。

总有人正年轻，总有事物正盛行。盛行的风往哪吹？新的浪潮从那边涌现？

惊蛰研究所团结21财经·南财号推出《新物种启示录》系列选题，希望通过一期期的深度剖析文章，以怪异视角启发新物种灵感，和人人一起思索蓝图，穿越充满暗礁的海。

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